过去几十年,我国儿童的超重肥胖率快速增长,儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康。营养学会发布新版中国学龄儿童膳食指南。提出学龄儿童(6岁到不满18岁的未成年人)营养的五项原则,包括:吃好早餐,合理选择零食,培养健康饮食行为;天天喝奶,足量饮水,不喝含糖饮料,禁止饮酒;多户外活动,少视屏时间,每天60分钟以上的适度身体活动;定期监测体格发育,保持体重适宜增长。而且家长做好榜样,帮助儿童养成良好的饮水习惯,告诉孩子过多摄入含糖饮料对健康的危害。家中不购买可乐、果汁饮料,避免将含糖饮料作为零食提供给儿童。给孩子提供凉白开水,条件允许的话,提供桶装天然泉水更好,提醒孩子定时饮用。给孩子准备不加糖的鲜榨蔬果汁。可以用桶装天然泉水自制不同口味的水比如加柠檬片、薄荷叶、或者苹果块等。桶装水对水源有什么要求?邗江区山壶泉桶装水配送
选择桶装水需要注意一下几点:看证件。订购桶装水时,要挑选证照齐全、卫生条件良好的销售点,如果长期或大量购买某品牌的水,应向厂家了解核实该经销点是否为厂家的授权经销点。看质量。可以从观感上加以区别,质量纯净水水体洁净、无色透明、无悬浮物和沉淀物、不黏稠和无异味。看封口。消费者应仔细辨认桶装水的封口。劣质水封口的热缩膜一般较薄,没有光泽感,褶皱不平,较为松弛,而真水则相反,真水桶盖有一圈弧线的压痕撕口,很容易被沿线撕开,而假水桶盖颜色发暗,很难撕开或根本撕不开。看外观。有的桶装水标签信息不齐全,桶身发暗甚至发黑,建议不要购买,说明生产桶的材料不符合相关标准或使用周期过长,存在食品安全隐患。 邗江区山壶泉桶装水配送什么样的水才是真正的好水?桶装水品质的优劣,主要取决于水源的选择。
何为真正的好水?饮用水其实看个人对自己的喝水需求如何定义,不是单纯的追求价格,而是饮用水品质和安全保障。纯净水是采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他适当的加工方法制得的,密封于容器中,不含任何添加物,可直接饮用的水。乍一听是不是很好?其实这些纯净水加工方法和许多家用净水器的加工方法是一样的,很多家庭已经喝上了纯净水,也就没有如何的好一说了。并且,长期喝纯净水可能会出现矿物质缺乏,例如钙、镁、铁、锌等等。这些微量元素对于人类是非常重要的,矿物质无法自身合成,需要从食物或者水中补充。如果小朋友非常挑食,或者胃肠道吸收功能不好的人,长期喝纯净水,就有可能出现矿物质缺乏,导致营养不良。天然矿泉水是指从地下深处自然涌出的或钻井采集的,含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分,在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水,其化学成分、流量、水温等动态指标在天然周期波动范围内相对稳定。含非常多的矿物质锂、锶、锌、硒、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,矿泉水的好处在于含有人类必须的微量元素。而且,水中的微量元素是以离子的形式存在,容易吸收,溶于水中的微量元素吸收率高达90%以上。
到底要喝什么样的水?众所周知,现在我们居家是不能直接饮用自来水的,起码要经过煮沸这一环节,但同时因为自来水中含有净水剂等杂质,且输送过程中容易二次污染等原因,大多数人现在只将其作为生活用水而不会作为饮用水的选择;纯净水是通过适当方法将水中所有杂质都去掉的水,目前家用净水器及市场上出售的太空水,蒸馏水等均属于纯净水;天然矿泉水,含有人体所需的多种矿物质,长期饮用对增强人体矿物质吸收,提高免疫力有着积极有效的作用。 自来水太多的水垢,水质不干净。现在更多的人已经开始选择桶装水烧饭。
桶装水市面上常见的品种有纯净水、矿泉水和蒸馏水,用通俗易懂的说法解释,纯净水是被处理干净、可以直接饮用的自来水,矿泉水是含有一定矿物质和微量元素的天然矿泉水,蒸馏水是通过高温手段蒸馏取得的饮用水。饮用以上几类桶装水,需要注意相关问题:纯净水不含任何微量元素,连滋养人体的生命离子也不存在,饮用越多体液越酸,有导致人体身体素质下降和产生疾病的可能。蒸馏水与纯净水道理相同,很多对人体有益的矿物质也被去除了,不宜作为单一饮用水。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工揭露的、未受污染的地下矿水,天然的矿泉水中含有大量的人体所需的矿物质,营养健康,口感也是非常好的,所以只有桶装矿泉水才是非常适合家庭长期饮用的。生活中水的质量决定生命的质量,饮用什么样的水直接关系到身体健康。邗江区山壶泉桶装水配送
夏季来临,人体水分流失较快,要及时给身体补充微量元素,山壶泉桶装天然水和瓶装矿泉水是非常好的选择。邗江区山壶泉桶装水配送
给孩子传递水知识,珍惜大自然的馈赠山壶泉一直欢迎并组织小朋友们前来参观,让小朋友了解饮水知识并深刻认识自然水资源的稀有与珍贵。扬州报业传媒集团小记者团在带队老师的带领下,走进山壶泉,深入了解饮水知识,近距离参观山壶泉矿泉水水源深井与饮用水的生产过程,公司董事长、总经理携各部门工作人员积极部署了接待工作,对小记者们的到来表示了热烈的欢迎。作为十几年来中小学校饮用水的指定供应商,保障产品质量安全一直是山壶泉的根本。 邗江区山壶泉桶装水配送
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